Em busca da leveza

Segundo a dra. Lia Lima, em seu livro sobre obesidade, a melatonina, apesar de relacionada a outras funções pouco exploradas, como imunidade, ação anti-inflamatória, emagrecimento, evitação da enxaqueca e prevenção de alguns cânceres, tem como benefício básico a indução e manutenção do sono.

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