Sim e Não

A grande vantagem dos cereais é que são ricos em carboidratos complexos e também em fibras. Entretanto, produtos feitos à base de cereais podem causar distensão abdominal e gases, sendo ainda comumente admitido que farelos de cereais podem reduzir absorção de ferro.

Escapatória

Correr ou gritar não é solução diante de um cão ameaçador. Não entre no território dele nem o assuste. Cães podem se tornar agressivos e, além disso, podem atacar se levarem um susto.

Defesa Marinha

Se você tem medo de tubarão, nade durante o dia, pois eles são mais ativos ao anoitecer.

Defesa Marinha

Se você tem medo de tubarão, nade em grupo, pois eles preferem alvos solitários.

Dica forte

É bom saber que manjericão, endro, estragão, salva e tomilho temperam com mais intensidade depois de congelados. Por essa razão, devem ser usados com moderação.

Recomendação dirigida

Aos proprietários de restaurantes, devo repassar que não é higiênico fazer pipi no vaso, tornando assim necessário o mictório.

De caridade

Chá verde ou chá de limão, que contêm bioflavonoides, que evitam dores e inflamações no estômago.

Dica de saúde

Dra. Gillian McKeith recomenda expulsar do organismo o lixo e as toxinas, evitando os alimentos em questão, açúcar, frituras, laticínios, álcool e cafeína.

Dica de saúde

Dra. Gillian McKeith sugere que você compre imediatamente uma escova de pele e passe logo a usar, pois a escovação de pele seca acelera a velocidade de expulsão de toxinas do corpo, porque motiva as células do sangue e o tecido linfático.