Não morra pela boca

Evite, o quanto possa, boi, porco, salsicha, fiambre, defumados, carne curada, pato, ganso, costelas e vísceras.

Não morra pela boca

Cereais recomendados: arroz integral, quinoa, milho, centeio, cevada, aveia, trigo sarraceno.

Não morra pela boca

De Douglas Moreira e Heber Lopes: Recomenda-se fazer refeições três vezes por semana exclusivamente de maçã ou pêra. Isso, para reduzir a possibilidade de angina pré-infarto.

Não morra pela boca

A ceia deve encerrar as refeições do dia, constando de água e chás, porém, se a fome bater, apele por gorduras, tais 200mL de iogurte, abacate ou pequenas porções de queijos amarelos.

Não morra pela boca

Não é pertinente pôr azeite em sopa, a não ser, talvez, na de peixe. Este precioso complemento deve ser esquecido, também, quanto aos pratos de carne ou frango.

Não morra pela boca

Não é pertinente pôr azeite em sopa, a não ser, talvez, na de peixe. Este precioso complemento deve ser esquecido, também, quanto aos pratos de carne ou frango.

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Abacate contém 14 sais minerais, que controlam as funções do organismo e estimulam o crescimento. Atua também na prevenção de anemia nutricional, fator de estafa.

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A recomendada ingestão diária de carboidratos deve se referir, em grande parte, aos complexos, devendo se comer alimentos ricos em fibras, tais frutas, verduras, legumes, feijões e cereais integrais.

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A ceia deve encerrar as refeições do dia, constando de água e chás, porém, se a fome bater, apele por gorduras, tais 200mL de iogurte, abacate ou pequenas porções de queijos amarelos.

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Alergia ao leite de vaca é uma patologia promovida pela proteína desse leite, que pode ser originada por vinte diferentes tipos, e é doença gastrointestinal mais comum aos inferiores de três anos.

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Alimentos ricos em carboidratos: cebola, que deve ser usada apenas para temperar em pequenas quantidades, açúcares, arroz, batata, aipim, mandioca, cenoura, beterraba, farináceos de trigo e de amido de milho.

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Cerca de cinquenta por cento da população com diabetes não sabe que é portadora, só tomando conhecimento quando as manifestações se complicam. Alguns fatores são indicativos de grande risco, maioridade de 45, sobrepeso, obesidade central, antecedente familiar, hipertensão arterial, colesterol ou triglicerídeos.

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De Douglas Moreira e Heber Lopes: A deficiência de potássio no organismo faz com que o sódio se acumule no corpo, provocando edema, pressão arterial elevada, alterações nervosas, hipoglicemia e insuficiência cardíaca.

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Balanço energético positivo é quando a energia consumida é maior do que a quantidade de energia gasta na realização das funções vitais e de atividades em geral.

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A ingestão de bebidas alcoólicas é fator de risco para cânceres na cavidade oral, na faringe, na laringe, no esôfago, no fígado, no intestino e na mama. Acontece que, sem elas, a vida fica tão insípida que a morte não será indesejada.

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De Douglas Moreira e Heber Lopes: Recomenda-se fazer refeições três vezes por semana exclusivamente de maçã ou pera. Isso, para reduzir a possibilidade de angina pré-infarto.

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Para afastar a possibilidade da angina pré-infarto, sugerimos fazer cataplasma de coalhada sobre o peito, uma vez ao dia.

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Como o próprio nome diz, a angina pré-infarto é um alerta, um grave sinal de perigo. O abacaxi é uma fruta que, um dia por semana, de três em três horas, deve ser consumida, para ajudar na prevenção.

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A recomendada ingestão diária de carboidratos deve se referir, em grande parte, aos complexos, devendo se comer alimentos ricos em fibras, tais frutas, verduras, legumes, feijões e cereais integrais.

Não morra pela boca

Abacate contém 14 sais minerais, que controlam as funções do organismo e estimulam o crescimento. Atua também na prevenção da anemia nutricional, fator de estafa.