Não morra pela boca

Por conter betacaroteno, o tomate funcional na prevenção do câncer de próstata, e esse é o seu lado bom, mas tem também o ruim, tubérculo em questão ofende os rins.

Não morra pela boca

Castanha de caju traz alguns benefícios à saúde, porém, também malefícios, de modo que deve ser ingerida com moderação.

Não morra pela boca

Ervas frescas e consequências positivas para o organismo: Alecrim canela, coentro, cravo-da-índia, erva-doce, gengibre, estragão, hortelã, louro, manjericão, orégano, tomilho.

Não morra pela boca

Cereais recomendados, arroz integral, quinoa, milho, centeio, cevada, cebola, aveia, trigo sarraceno.

Não morra pela boca

A dra. Gillian McKeith recomenda você nunca ir pra cama de estômago cheio, pois fará mal aos órgãos digestivos, ao coração e ao fígado, além de prejudicar o seu desempenho.

Não morra pela boca

A dra. Gillian McKeith recomenda você nunca ir pra cama de estômago cheio, pois fará mal aos órgãos digestivos, ao coração e ao fígado, além de prejudicar o seu desempenho.

Não morra pela boca

Diga “não, obrigado” aos alimentos fritos comercialmente. Assim, compre um sanduíche de frango grelhado, em vez da versão empanada, e programe uma salada, em vez de batatas fritas.

Não morra pela boca

Evite sua cota de estresse eliminando ou reduzindo ao mínimo o consumo de doce, cafeína, álcool, gordura, laticínios, carne vermelha, pão branco, farinha branca, comida apimentada e aditivos conservantes.

Não morra pela boca

Peixe frito com batata e churrasquinho no espeto são pró-colesterol, portanto formam na lista negra.

Não morra pela boca

Quem tem alergia a carne crua deve dar as costas para a churrasqueira, que só faz tostar por fora.

Não morra pela boca

O desjejum inglês contribui pra elevar o colesterol às alturas, contém duas fatias de toucinho, uma de linguiça, uma de pão frito, uma porção de feijão, um ovo e um tomate.

Não morra pela boca

Os gotosos apresentam, no alto dos impedimentos, miúdos de frango, exemplos, moela e coração, e, ainda mais danoso, se acompanhados de cerveja.

Não morra pela boca

Geralmente provocada pelo consumo quantitativo de alimentos gordurosos ou condimentados ou por comer depressa demais, a indigestão pode ser aliviada com vinagre de maçã, que é um maravilhoso tônico, bastando dissolver uma a duas colheres de chá em um pouco de água quente e tomar devagar, antes da refeição.

Morrendo pela boca

Na Espanha, aprendi a comer angulas, que é um fruto do mar exclusivo do Mediterrâneo, parecendo um fio de macarrão ou uma cobrinha. Serve de entrada e é bastante caro, tanto que eu só tive acesso porque um saudoso amigo meu, empresário Ramon Diaz, convidou e pagou.

Morrendo pela boca

Incluo pelo menos um prato de restaurantes brasileiros entre os meus favoritos, trata-se, no caso, do Steak Diana, que me serviam no Copacabana Palace, um filé cortado rente, ao molho madeira, propício a ser acompanhado de um tinto.

Não morra pela boca

Lata aberta não deve ser conservada na geladeira, nem que seja de azeite, o conteúdo será posto em plástico, vidro ou louça, nessa ordem preferencial.

Não morra pela boca

As verduras em questão são altamente recomendáveis, quais sejam, agrião, alface, chicória, couve, escarola, espinafre, repolho e salsa.

Não morra pela boca

Excesso de alimentos doces e açúcar branco podem provocar humor instável, vulnerabilidade às infecções e atrapalhar a função do baço, do fígado, do pâncreas e dos intestinos.