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Tylex é um medicamento fascinante, pois faz passar a dor quase imediatamente. Porém, contém uma advertência perigosa, se tomado com assiduidade, pode provocar o acidente cardiovascular, para o qual a medicina ainda não encontrou saída.

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Alimentos anti-stress: Aipo, Sementes de Girassol, Arroz Integral, Alga, Repolho, Amêndoas, Bagas, Sementes de Gergelim, Pepino, Aspargo, Alho, Abacaxi.

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Da dra. Gillian McKeith: Os principais alimentos que devem ser evitados em prol da saúde total são Açúcar, Frituras, Laticínios, Cafeína e, em último, mas não o último, Álcool.

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Portadores da superincomodante irritação do cólon, tirem logo do seu cardápio pão e queijo, dois endiabrados provocadores, para quem sofre do mal que impede alegria de viver.

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Para limpeza dos dentes mais apurada, sempre mais prudente o fio dental, em vez do palito, após, naturalmente, o escovamento indispensável.

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Há uma prática que pode aliviar as dores do cólon irritável, qual seja, respirar bastante e profundamente.

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A quantidade de copos d’água a ser ingerida diariamente é de oito de bom tamanho, preferencialmente do pote e, naturalmente, filtrada.

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Sal é um dos dois venenos brancos, sendo açúcar o outro. Se pretende viver cem anos, substitua por limão, ao temperar o arroz, a carne ou o feijão.

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Os portadores da síndrome do cólon, que é o cólon irritável, devem se abster do queijo, que não é conveniente, e por via de consequência das panquecas.

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A Lei do Uísque, visando à preservação da saúde, são duas doses diárias, ressaltando que não pode acumular. Por exemplo, não bebe na segunda, na terça, na quarta e na quinta, para, na sexta, ou no sábado, encaçapar dez. Terão de ser sempre só duas.