SOS-Hemo
Em seu livro best-seller “Você é o Que Você Come”, a dra. Gillian McKeith auxilia nas hemorroidas: Beber chá de dente-de-leão, para limpar a congestão do fígado, terapia ideal são três ou quatro xícaras ao dia.
|
Categoria: SOS
Come & dorme
Alimentos ricos em cálcio: brócolis, couve, couve-flor, ervilhas secas, sementes de gergelim, sementes de girassol. Falta de cálcio desativa as enzimas envolvidas no metabolismo. Para quem é grande ingeridor de carne, o cálcio se torna imprescindível, pois abundância de proteínas provoca perda desse mineral.
|
Come & dorme
Alimentos ricos em magnésio: abacate, aipo, amêndoas, arroz integral, castanha-do-pará, maçã, peixe, salsa. A falta de magnésio no organismo aumenta vontade de ingerir açúcar.
|
SOS
A dieta mais útil é aquela rica em antioxidante, pois ela torna mais lento o envelhecimento celular. Exemplos naturais são as frutas frescas e hortaliças, fontes generosas desse fabuloso componente.
|
SOS
O manual da dieta recomenda mais nutrientes e acrescentar um ou dois alimentos novos, por semana, à sua mesa cotidiana, e então se sentirá muito satisfeito.
|
Quem avisa…
Uma camada amarela e espessa na língua indica excesso de calor nos intestinos, significando também carência de bactérias saudáveis no corpo.
|
Casório indesejável
Não se devem combinar cereais com laticínios ou carne, pois daí gases são provocados, porém se recomendam cereais com hortaliças, que não incidem em gases.
|
Lei da saúde
No dia de sua desintoxicação, às oito horas deverá acontecer o desjejum, ao qual as frutas não podem faltar, desde que não sejam laranja, que é muito ácida, e o suco da dita cuja. Você pode escolher entre maçã, pera, mamão, abacaxi e melancia, que devem estar na temperatura ambiente, e não geladas, e ser muito bem mastigadas.
|
Lei da saúde
Alimentos para a menopausa: aveia, azeitona, erva-doce, ervilhas secas, feijão, inhame, maçã, soja em grãos e sementes de gergelim, de girassol e de linhaça.
|
Lei da saúde
Bocejos e suspiros excessivos nem sempre são sinal de tédio, pode ser que seu tanque esteja vazio e esteja sofrendo de falta de açúcar no sangue.
|
Lei da saúde
De quando em quando, devíamos promover o Dia da Desintoxicação, usando obrigatoriamente, entre outros faz-bem, a linhaça, desta maneira: deixar de molho, na véspera, uma colher grande de semente de linhaça em uma xícara de água fervente, ingerindo só o líquido pela manhã.
|
Lei da saúde
Seu dia da desintoxicação deve começar espremendo um limão fresco em água quente, que ajuda a expelir material fecal da véspera.
|
SOS
Remédio não catalogado para pelo menos minorar a irritação do cólon é respirar muitas vezes durante o dia. Não garanto a cura, porém sugiro o alívio.
|
SOS
Maiores inimigos públicos do gotoso são a cerveja e o caranguejo. Quem é portador e os consome é forte candidato a não ter mais sossego.
|
SOS
Chá de alho alivia os sintomas da gripe.
|
SOS
Contendo betacaroteno, o tomate funciona na prevenção do câncer de próstata, mas, em descompensação, ofende os preciosos rins.
|
SOS
Para conjuntivite, leite materno. Para gastrite, leite de janaguba. Casa de maribondo e cupim para caxumba.
|
SOS
É por demais pertinente e cauteloso a pessoa com problema de visão nunca segurar peso, mesmo que não seja um grande peso.
|
SOS
Para azia, pó de café. Para rachadura nos pés, sebo de carneiro. Para ameaças de aborto, leite de gergelim. Para reumatismo, óleo de pequi.
|
Chá de caridade
Para os rins, chá da folha do abacate. Para diarreia, chá do olho da goiabeira.
|