SOS

A mostarda contém manganês e fósforo, que colaboram para se ter dentes e ossos fortes. Além de selênio, que pode proteger contra o câncer e as enfermidades cardíacas.

SOS

Rico em betacorreto, o abricó ou damasco ajuda a prevenir cataratas e atenuar a degeneração macular causada pela idade.

SOS

A beterraba produz óxido nítrico, que tem a propriedade de aumentar o fluxo sanguíneo no corpo e no cérebro, e pode reduzir o risco de Alzheimer, mal do século passado.

SOS

Incluir farelo de trigo na dieta ajuda a prevenir a diverticulite, que é o transtorno intestinal, em que inflamam ou infectam pequenas bolsas salientes da parede do cólon.

SOS

Alguém, não sei quem, cunhou: Em casa na qual entra diariamente uma maçã, médico não precisa entrar.

SOS

Tomar um copo de água de coco, antes da refeição, você, assim, comerá metade do que pretendia, isso significando que água de coco tem papel em quem pretende emagrecer.

SOS

Bebe muito? Então, pode deixar a cirrose um tanto mais afastada ingerindo, diariamente, chá da folha de boldo.

SOS

Mamão (papaia) bem funciona no problema de artrites.

SOS

O ácido cítrico contido no suco de lima e no suco de limão previne cálculos renais, pois reduz a eliminação de cálcio pela urina.

SOS

A graxa que cobre os dentes se converte em uma barreira natural contra as bactérias, contém também caceína, uma proteína que dá proteção à dentadura. Em contrapensação, queijos azuis, tal o francês Camembert, provocam migranas em algumas pessoas.