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Suco de cereja preta contém um pigmento vegetal antioxidante chamado quercetina, que atua como anti-inflamatória. Aconselha-se tomar dois copos por dia.
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O consumo de algumas uvas, vinho ou amoras fornece uma dose de resveratrol, que inibe enzimas inflamatórias e não acarreta irritação gástrica.
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A maçã contém uma substância antioxidante chamada quercetina, que combate a inflamação.
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Beber muita água, além de válido para aplacar a diarreia, funciona no alívio da prisão de ventre.
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As úlceras gastrointestinais se manifestam como dor e queimação entre o umbigo e o esterno. Essa manifestação desagradável pode acordá-lo durante a noite e durar minutos ou horas,
podendo piorar, se o estômago estiver vazio.
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Banho morno funciona naqueles momentos de dores provocados pela fibromialgia, pois, não apenas alivia os nervos desgastados, mas também relaxa os músculos tensos, sendo uma boa forma de prevenir a ocorrência.
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O citrato de magnésio age como relaxante muscular, atenuando sintomas, como prisão de ventre, cólicas e distensão abdominal.
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O óleo de peixe é uma das melhores formas de se obter ácidos ômega-3.
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Prendas domésticas
Para combater e até mesmo evitar baratas, cubra canos de esgoto ativo com tela metálica bem apertada.
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Prendas domésticas
Lave logo a louça suja e, se estiver de pôr na pia, encha d’água ou detergente.
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Prendas domésticas
Para evitar baratas, tampe redes e canos abandonados.
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Afasta de mim
Azeitona é uma das prescrições de minha lista, que não é pequena, de alergias brutais.
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Afasta de mim
Prescritos de minha dieta, provavelmente para sempre, todos os cítricos, partindo de limão, laranja e abacaxi.
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Afasta de mim
Uma das minhas alergias mais danosas é a pimenta-do-reino, que, quando arrisco, hoje não arrisco mais, ofende dolorosamente o cólon.
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Leve sempre no bolso balas de mel, que poderão ser úteis no caso da pressão baixar repentinamente.
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Estudos recentes resultaram que a hipnose alivia os sintomas, em oitenta por cento dos casos, de síndromes de intestino irritável.
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O enjoo pode ser combatido quando se inala profundamente o cheiro de uma maçã fresca cortada ou se o enjoo começar, pingue uma gota de óleo de hortelã-pimenta na língua ou nas costas da mão e o aspire profundamente.
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O óleo de peixe é uma das melhores formas de se obter ácidos ômega-3.
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Ácidos graxos, como o ômega-3, podem diminuir em mais de setenta por cento o risco de infarto do miocárdio, bastando consumi-lo diariamente como parte de uma alimentação saudável.
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O chá preto é estimulante, mas a infusão não deve passar de três a cinco minutos, pois se ultrapassar, a substância cardiotônica teofilina não é ativada.
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