Diabetes na berlinda

Coma bastantes frutas e hortaliças, pelo menos cinco porções por dia, para equilibrar a dieta. (De Seleções)

Dessa água, não

Frequentar uma pessoa sabidamente pão-dura, miserável, unha-de-fome, mãozinha de bebê.

Palpite

Posso suportar meu desespero, mas não a esperança alheia. (R. Walpole)

Apanhado

José Martins Rodrigues, uma das maiores figuras da política cearense e até mesmo nacional. Seu partido, o PSD, nunca pretendeu fazer Governador, pois a ala menos católica sabia perfeitamente que, com ele no leme, não haveria possibilidade de qualquer tipo de facilidade, incluindo nas cancelas fiscais.

Diabetes na berlinda

Evite comer alimentos gordurosos, sobretudo gorduras saturadas, pois é caminho para os males cardíacos. Programe gordura monoinsaturada, tal azeite de oliva.

Vã filosofia

A diferença entre porre e pileque é que, de porre, o cara fica bêbado e desagradável, e, no pileque, apenas chuviscando e espirituoso.

Palpite

No Brasil, o fundo do poço é apenas uma etapa. (Luís Fernando Veríssimo)

Apanhado

Primeira eleição de Armando Falcão, em 1950, os salineiros passaram o Livro de Ouro, que esteve na base do financiamento da campanha. Falcão, neste ano centenário, tinha sido presidente do Instituto do Sal. E só perdeu pra deputado na quinta candidatura, demonstrando que sua participação na Revolução, quando foi o último cearense a participar ativamente, pouco lhe rendeu nas urnas.

Desta água, não…

Droga, principalmente porque o álcool já me faz o incentivo de que preciso para que, segundo dizem, seja engraçado e disputado nas rodas.

Diabetes na berlinda

Em cada refeição, programe alimentos que envolvam carboidratos do amido, tais pão, massa, batata, inhame e arroz, pois essa ingerência é importante para controlar a glicose. Tente acrescentar sobretudo os integrais e os de baixo índice glicêmico.

Palpite

Há parentesco entre a esperança e a dúvida. (Savage Landor)

Bola rolando

O Botafogo foi tetracampeão carioca, 1932, 1933, 1934 e 1935, porém o próprio clube não leva isso muito a sério, pois tirante o primeiro campeonato, o de 32, os outros eram dois torneios distintos, promovidos por duas federações, e os grandes clubes, tais Fluminense e Flamengo, ficaram do outro lado.

Apanhado

O prof. Parsifal Barroso (insisto em chamar professor porque era sua principal vocação) pode apresentar currículo dos mais substanciais, qual seja Governador, Ministro, Senador, três vezes Deputado Federal e uma Estadual.

Jamais lamentarei

Ter ingressado na Faculdade de Direito, pois portador de brilhante vestibular, e dela ter saído após três meses, pois não tinha queda nem pra banca nem pra barra.

Palpite

Um só remédio têm os infelizes: a esperança. (Shakespeare)

Apanhado

Quando Rio e Minas Gerais elegeram juscelinistas para os governos estaduais, a Linha Dura Militar logo saiu em campo, estabelecendo que os dois não podiam tomar posse, por não condizer com a Revolução. Presidente Castello Branco achava que tinha um compromisso com a Nação, e o resultado das urnas tinha de ser respeitado. No auge do quiproquó, houve uma reunião que contou com a presença de Milton Campos, Ministro da Justiça, que, quando saiu, foi abordado pela multidão de repórteres. “Como é, dr. Milton, os homens tomam posse ou não tomam?” A resposta foi bem mineira: “Acabam tomando. Quer dizer, vão dar um trabalho a gente, mas serão empossados.” E foi o que realmente aconteceu.

Diabetes na berlinda

Faça três refeições regulares por dia, café da manhã, almoço e jantar. Ajuda a controlar o apetite e contribui para regular os níveis de glicose.