Alimentos ricos em magnésio: abacate, aipo, amêndoas, arroz integral, castanha-do-pará, maçã, peixe, salsa. A falta de magnésio no organismo aumenta vontade de ingerir açúcar.
Alimentos ricos em magnésio: abacate, aipo, amêndoas, arroz integral, castanha-do-pará, maçã, peixe, salsa. A falta de magnésio no organismo aumenta vontade de ingerir açúcar.