Dotada de vitamina B6, a banana ajuda o cérebro a produzir a relaxante serotonina e também aporta triptofano, que alivia a depressão e a ansiedade.
Dotada de vitamina B6, a banana ajuda o cérebro a produzir a relaxante serotonina e também aporta triptofano, que alivia a depressão e a ansiedade.