Todo alimento pode fazer parte de uma dieta saudável. No ponto de vista nutricional, não existe comida boa ou ruim, o que faz com que o alimento seja saudável ou prejudicial são a forma, a quantidade e a ocasião.
Todo alimento pode fazer parte de uma dieta saudável. No ponto de vista nutricional, não existe comida boa ou ruim, o que faz com que o alimento seja saudável ou prejudicial são a forma, a quantidade e a ocasião.