Gripes e resfriados: abuse de frutas, verduras e legumes, que contêm vitamina C, também valendo alho e pimentas (malagueta), que podem funcionar como um descongestionamento natural, e para soltar catarro, líquidos.
Gripes e resfriados: abuse de frutas, verduras e legumes, que contêm vitamina C, também valendo alho e pimentas (malagueta), que podem funcionar como um descongestionamento natural, e para soltar catarro, líquidos.