Perda de memória: coma algo no café da manhã, inserindo muitas frutas e vegetais, para obter vitamina C, betacaroteno e flavonoides. Valendo também óleos vegetais, nozes, amêndoas e germe de trigo, para obter vitamina E.
Perda de memória: coma algo no café da manhã, inserindo muitas frutas e vegetais, para obter vitamina C, betacaroteno e flavonoides. Valendo também óleos vegetais, nozes, amêndoas e germe de trigo, para obter vitamina E.