Entre as vantagens da cenoura, é ótima fonte de betacaroteno, precursora da vitamina A, também de fibra alimentar e potássio. Ajuda a prevenir a cegueira noturna, a reduzir o nível de colesterol e a proteger contra o câncer.
Entre as vantagens da cenoura, é ótima fonte de betacaroteno, precursora da vitamina A, também de fibra alimentar e potássio. Ajuda a prevenir a cegueira noturna, a reduzir o nível de colesterol e a proteger contra o câncer.