Para perder peso, é necessário renunciar a alguns grupos de alimentos, tais como doces, frituras e massas.
Após atingir o nível desejado, basta ter ciência de que para manter o peso terá de adotar novos hábitos de vida.
Para perder peso, é necessário renunciar a alguns grupos de alimentos, tais como doces, frituras e massas.
Após atingir o nível desejado, basta ter ciência de que para manter o peso terá de adotar novos hábitos de vida.