Encaminhamento
Sono e fibromialgia estão interligados. O sono de má qualidade produz dor. Ao melhorar seu sono, você se sentirá melhor também. (Tirado do Dr. Steven Berney, professor de Reumatologia da Universidade de Medicina da Filadélfia).
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Categoria: À saúde
Vilão
O estresse é a mãe de todos os gatilhos da dor. Quando você está estressado, seu corpo libera hormônios, como adrenalina e cortisol, fazendo o coração bater mais rápido, a pressão se elevar, a respiração acelerar, os músculos ficarem tensos e a fibromialgia piorar.
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Dor que dói
As úlceras gastrointestinais se manifestam em queimação entre o umbigo e o esterno, a dor pode acordá-lo à noite, durar minutos ou horas, e piora se o estômago estiver vazio.
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Alívio
Ponha um pouco de gelo triturado em um suco plástico, envolva em uma toalha e faça uma massagem no ponto de muita dor. O frio alivia, incluindo os espasmos musculares.
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Curando a dor
Encontre os desencadeadores dela, que permanecem escondidos, sejam dor cutânea, dor de cabeça, dor do câncer, gastrintestinal, perna e pé, articulações, nas costas, no ombro, no pescoço, dor no rosto e na boca, dor pélvica e lesões por esforços.
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Curas naturais
(Por Jeovath Pinheiro)
Amarelos e laranjas: cenoura e mamão, pois contêm betacaroteno (vitamina A), que beneficia a pele, os cabelos e as unhas.
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De caridade
A infecção vaginal pode ser provocada pelo fungo Cândida Albicans, quando multiplicado na vagina. O uso de contraceptivos orais pode deixar a mulher mais vulnerável a esse mal, cujos sintomas evidentes são ardência, prurido e corrimento. Recomenda-se o chá de rosas, 30 gramas de pétalas para um litro d’água.
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Curas Naturais
(Por Jeovath Pinheiro)
Café: aumenta o risco de câncer de intestino grosso e bexiga, e muito provavelmente seja responsável por parte dos casos de câncer de pâncreas.
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Curas naturais
(Por Jeovath Pinheiro)
Entre os hábitos que aumentam o risco de câncer, os mais perigosos são o consumo exagerado de gorduras de origem animal (provenientes principalmente da carne vermelha), café, sal, álcool e o cigarro.
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Curas naturais
Por Jeovath Pinheiro: O suco da beterraba é perfeito aliado contra a fraqueza. Você também pode se valer dos chás de canela e catuaba, ambos das respectivas cascas.
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Curas Naturais
Por Jeovath Pinheiro: Não pular refeições é um dos excelentes aliados dos que estão em luta contra a balança. O ideal é um lanche a cada três/quatro horas.
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Curas naturais
Por Jeovath Pinheiro: Não constando, de há muito, no cardápio deste blogueiro, o café aumenta o risco de câncer de intestino grosso e bexiga, e muito provavelmente seja responsável por parte dos casos também do de pâncreas.
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Curas naturais
Noz é altamente energética e calórica, o que a faz indicada para atletas, só que deve ser consumida com moderação.
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Curas naturais
O morango é rico em vitamina C, ácido fólico, betacaroteno, cálcio, cloro, magnésio, enxofre, sódio e potássio. Evita cálculos renais, baixa o ácido úrico, aumenta a resistência a infecções e é apontado purificador do sangue.
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Cura Natural
Por Jeovath Pinheiro: “A melancia tem propriedades alcalinas, muita vitamina A, C, potássio, fósforo, cálcio, magnésio e sódio. Por seu volume composto noventa por cento de água, é diurética e também serve para tratamento da acidez estomacal.”
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Companheiros de bem
Vitaminas, minerais, antioxidantes e outras substâncias fitoquímicas encontradas nos grãos integrais são ótimas para a saúde.
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Cura Natural
De Jeovath Pinheiro, alguns benefícios dos exercícios físicos para o organismo: pulmões, sua capacidade de reter e distribuir oxigênio pelo corpo se torna muito mais eficaz. Além disso, o órgão aumenta de tamanho em consequência do estímulo constante que ensejam.
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Cura Natural
Para enjoo, tomar chá das sementes de erva-doce.
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Cura Natural
Estudos dão a lista de alimentos eficientes na aceleração do metabolismo. Jeovath Pinheiro destaca o chá verde, o chá branco, o café e o extrato de guaraná. Paralelamente, há que controlar o seu procedimento à mesa durante as refeições normais.
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Cura Natural
As consultas médicas devem fazer parte do programa antienvelhecimento, porque são profissionais treinados e capacitados para fazer o diagnóstico preciso das doenças e prescrever os medicamentos.
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