Fitoterapia
Angélica é uma planta que fortalece o estômago, é tônica, depurativa e provoca o suor, que baixa a febre. (Jeovath Pinheiro)
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Categoria: SOS
Fitoterapia
Alfafa é uma das plantas mais utilizadas na indústria para a obtenção de vitamina K e clorofila,
sendo da família das leguminosas, papilionáceas, rica em betacaroteno, cálcio, potássio e ferro,
muito indicada em caso de anemia e algumas deficiências nutricionais.
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Sos
Mais do que você pode contabilizar, o renovado sendo de alegria e controle valerá ouro e
os benefícios para a saúde serão substanciais.
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Sos
Faça a dieta de tomate, coma mais, porque eles são ricos em licopeno, um poderoso antioxidante, e segundo a Universidade de Manchester, ajudam a proteger contra os danos do sol, de forma mais efetiva ainda do que protetor solar.
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O germe de trigo traz diversos benefícios para o coração, começando pela elevada dotação de vitamina E.
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As folhas de alecrim contêm um óleo utilizado em analgésicos tópicos para aliviar dores.
E quanto ao chá, atenua a dor de cabeça
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Sos
Cabe abusar de leite desnatado, ovos, peixe, carne e frango na terapia da doença celíaca.
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Sos
Arteriosclerose será atenuada comendo bastante frutas, verduras e legumes, por conterem vitamina C, betacaroteno e ácido fólico.
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Veto fumaça
A nicotina, entre vários outros efeitos negativos, estimula o intestino, sendo importante não fumar alguns dias, se você é portador de esclerose múltipla.
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Sos
Para portadores de esclerose múltipla, recomenda-se suco de mirtilo ou oxicoco, o que evita cistite.
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Sos
Portadores de esclerose múltipla podem reforçar o consumo de alimentos ricos em fibras
para evitar prisão de ventre.24
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Pró & Contra
A vantagem dos cereais é que são ricos em carboidratos complexos, e a grande desvantagem
é que diversas variedades comerciais levam alto teor de sal, açúcar e gordura.
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SOS
Chá verde e preto contém flavonoides que podem proteger contra o dano celular que agrava artrite e também
carregam uma substância que combate inflamações.
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Pregabalina e gabapentina são anticonvulsivantes e
desaceleram os sinais neurais, o que alivia a dor.
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SOS
Quanto mais cedo você tratar a neuropatia diabética, mais cedo reduzirá seu avanço e eliminará a dor. Se você sentir formigamento, queimação, fraqueza ou dor nos pés, vá ao médico logo que possível. O mesmo vale para tonteira, aumento ou redução do suor, alteração na digestão, micção ou disfunção sexual.
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SOS
Especialmente vinho tinto, vermute, champagne e cerveja, estimulam as dores de cabeça.
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SOS
O Guia de Saúde e Longevidade de Seleções recomenda desestressar antes, durante e depois do trabalho, assim, alguns minutos de alongamento, respiração profunda ou ioga ajudam a liberar a tensão e manter as prioridades. Tome conta da mente e verá o mundo de outra maneira.
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SOS
A hipoglicemia, que é o baixo nível de açúcar no sangue, quando originária do consumo de álcool, pode ser fatal.
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Cure o resfriado com chá de gengibre que é boa maneira para aliviar o calafrio e a congestão.
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SOS
Entre as vantagens da cenoura, é ótima fonte de betacaroteno, precursora da vitamina A, também de fibra alimentar e potássio. Ajuda a prevenir a cegueira noturna, a reduzir o nível de colesterol e a proteger contra o câncer.
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