Balança, mas não cai 03.06.2021 Farináceos de trigo, tais pães, torradas, bolachas, massas e bolos, e de amido de milho, como fubá, polenta e cereais matinais, devem ser eliminados da alimentação cotidiana, segundo li em “Obesidade e a Arte de Remover Peso”, da dra. Lia Lima.