Categoria: Dicas de saúde

Copaíba: Passar o óleo nas feridas.

Muitas enfermidades levam componentes fortemente somáticos, tais alergias, gastrite, úlcera e depressão, sendo as emoções decisivas para o desenvolvimento destes ou outros males.

A soja é um dos alimentos mais completos, tanto nutricionalmente quanto terapeuticamente, contendo boa quantidade de carboidratos, lipídios, proteínas, fibras, cálcio e ferro.

Caminhada, natação ou yoga reduzem tanto a frequência quanto a intensidade da dor de cabeça.

Às vezes, a dor de cabeça é sinal de desidratação, sendo recomendável beber logo um copo de água.

Se acontecer, não use gelo. Coloque o local queimado sob água fria corrente, que irá reduzir, em cinco minutos, o inchaço, até a dor passar.

Se você está muito acima de seu peso normal, tem diabetes ou problema de coração, deve consultar um médico antes de fazer exercícios. Deve passar longe das dietas que reduzem drasticamente a quantidade de alimentos e calorias e prometem resultados rápidos demais.

Você pode tomar várias bebidas simples para aliviar a dor da neuropatia, podendo ainda ajudar a sua progressão. Capsaicina é o ingrediente que enseja o ardor das pimentas-malaguetas, o seu uso, repetidas vezes, reduz os produtos que conduzem os sinais de dor para o cérebro.

Não receias ficar viciado, tomados corretamente, os opioides são analgésicos mais efetivos para o câncer, e seu grau de dependência é baixo.

Após exercitar-se, aplique uma bolsa de gelo enrolada em toalha, sе о local ficou dolorido, bastarão vinte minutos para reduzir o inchaço.

Fibras ajudam o intestino a exercer suas funções e combatem o colesterol alto. São encontradas nos cereais, leguminosas, verduras, legumes e frutas.

Aveia é antidepressiva, antirreumática, antidiabética, calmante, digestiva, laxante e reconstituinte nervoso.

Jejuar não ajuda a eliminar impurezas e toxinas. Um dia de jejum não é perigoso, mas também não representa um hábito saudável. Agora, jejum prolongado é sempre danoso, pois produz desidratação e irregularidade nos batimentos cardíacos.

Para rebater a fraqueza, tomar suco de beterraba, chá de canela e chá de catuaba.

O chá das flores de alfazema é utilizado no combate à dor de cabeça, nevralgia, insônia, nervosismo, problemas digestivos e mau hálito.

Se seu cachorro está se coçando muito, use um shampoo antipulga. Para ter certeza da presença delas, vire o cachorro de barriga para cima e inspecione a parte descoberta.

Avelã: adstringente, antidiarreica, cicatrizante, nutritiva e depurativa. Ajuda na cicatrização de úlceras, combate inflamação intestinal e desnutrição. (De Jeovath Pinheiro)

Amendoim é anti-inflamatório, estimula o desejo sexual e combate desordens do sangue. As sementes devem ser consumidas cruas.

Aveia é antidepressiva, antirreumática, antidiabética, calmante, digestiva, laxante e reconstituinte nervoso.

Para rebater o estresse, experimente o xarope assim composto: duas colheres de sopa de sálvia, duas colheres de sopa de tomilho, duas colheres de sopa de alecrim e uma xícara de mel de abelha.