Peixes gordurosos, tais como salmão e anchova, castanhas, linhaças, sementes de jerimum, óleo de oliva e canola contêm ácidos graxos ômega-3, que são poderosos anti-inflamatórios.
Peixes gordurosos, tais como salmão e anchova, castanhas, linhaças, sementes de jerimum, óleo de oliva e canola contêm ácidos graxos ômega-3, que são poderosos anti-inflamatórios.