Os carboidratos são a fonte de combustível para as atividades preferidas pelo corpo e fazem parte do programa de treinamento dos atletas. Pães, grãos, cereais, massas, frutas, legumes e verduras
Os carboidratos são a fonte de combustível para as atividades preferidas pelo corpo e fazem parte do programa de treinamento dos atletas. Pães, grãos, cereais, massas, frutas, legumes e verduras