(Por Jeovath Pinheiro)
Se está em guerra contra a balança, não se esqueça dos alimentos ricos em fibras (cereais integrais). Eles regulam o trânsito intestinal e ajudam a enganar a fome.
(Por Jeovath Pinheiro)
Se está em guerra contra a balança, não se esqueça dos alimentos ricos em fibras (cereais integrais). Eles regulam o trânsito intestinal e ajudam a enganar a fome.