Categoria: Dicas de saúde

Portadores de enxaqueca e outras dores de cabeça devem isolar o álcool, especialmente o vinho tinto, e controlar bebidas que contenham cafeína.

A vida é menos divertida quando se sente dor. No entanto, um alívio efetivo está ao seu alcance. Vem daí se recomendar medicamentos que aliviam ou até mesmo acabam com ela. Como, por exemplo, ibuprofeno, que promove alívio rápido ou mesmo permanente.

Manjericão tem ação excitante e é indicado para expelir os gases do estômago e do intestino. É usado também no caso de cólicas, vômitos, gastrite, depressão e menopausa.

De Jeovath Pinheiro, manga é rica em vitaminas A e C, açúcares, betacaroteno, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, sódio e tanino. Devido ao seu alto teor de betacaroteno, é uma fruta antioxidante, capaz de combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento das células.

Anote para rebater fraqueza: beterraba, canela e catuaba, todas três em forma de chá.

A grande vantagem dos cereais é que são ricos em carboidratos complexos e também em fibras. Entretanto, produtos feitos à base de cereais podem causar distensão abdominal e gases, sendo ainda comumente admitido que farelos de cereais podem reduzir absorção de ferro.

Correr ou gritar não é solução diante de um cão ameaçador. Não entre no território dele nem o assuste. Cães podem se tornar agressivos e, além disso, podem atacar se levarem um susto.

Se você tem medo de tubarão, nade durante o dia, pois eles são mais ativos ao anoitecer.

Se você tem medo de tubarão, nade em grupo, pois eles preferem alvos solitários.

É bom saber que manjericão, endro, estragão, salva e tomilho temperam com mais intensidade depois de congelados. Por essa razão, devem ser usados com moderação.

Aos proprietários de restaurantes, devo repassar que não é higiênico fazer pipi no vaso, tornando assim necessário o mictório.

Chá verde ou chá de limão, que contêm bioflavonoides, que evitam dores e inflamações no estômago.

Dra. Gillian McKeith recomenda expulsar do organismo o lixo e as toxinas, evitando os alimentos em questão, açúcar, frituras, laticínios, álcool e cafeína.

Dra. Gillian McKeith sugere que você compre imediatamente uma escova de pele e passe logo a usar, pois a escovação de pele seca acelera a velocidade de expulsão de toxinas do corpo, porque motiva as células do sangue e o tecido linfático.